Este tratamento caseiro elimina rapidamente o mau hálito na maioria dos casos.

O mau hálito, ou halitose, é uma condição ou alteração do hálito, sendo caracterizada por um odor desagradável emitido pela expiração.

Segundo o Ministério da Saúde, com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o mau hálito atinge 40% da população do planeta.

Essa condição não é uma doença, e sim um sintoma de que algo está errado com seu organismo.

O mau hálito afeta a autoestima das pessoas e faz com que elas se sintam envergonhadas. 

Mas, no geral, quem sofre com esse problema não sente, e sim quem convive com essa pessoa. 

Porém, na maioria das vezes, evita-se abordar o assunto para não criar constrangimentos. 

E, assim, fica mais difícil enfrentar a situação e buscar tratamento para o problema.

Em grande parte dos casos, a halitose tem origem na própria língua, pois entre as papilas se acumulam restos de alimentos e células que descamam do epitélio lingual. 

Com isso, esse local serve de hospedeiro para bactérias, que quando fermentam liberam substâncias ricas em enxofre, que provocam o mau hálito.

Embora existam inúmeras causas para esse problema, o mau hálito pode ser evitado por meio de remédios naturais.

Aprenda a seguir uma receita que pode controlar o mau hálito e evitar que ele apareça novamente. 

Remédio para mau hálito

Ingredientes:

Suco de 2 limões

1 xícara de água morna

1/2 colher de (sopa) de canela em pó

1 colher de (sopa) de mel

1 colher de (café) de bicarbonato de sódio

Modo de preparo:

Em uma tigela, coloque o suco dos limões, o mel, a canela, adicione a água morna e o bicarbonato.

Misture bem, transfira a preparação para uma garrafa e agite.

Use este remédio como enxaguante bucal, utilizando sempre uma ou duas colheres de sopa.

Benefícios do limão

O limão tem propriedades adstringentes e antibacterianas que ajudam a regular o pH da saliva e facilitam a limpeza da língua.

Além disso, é rico em vitamina C, que diminui o risco de inflamação e aumenta a imunidade.

Ele causa uma respiração refrescante na boca.

Benefícios da canela

A canela possui propriedades antissépticas, bactericidas, antiparasitárias, antifúngicas e anti-inflamatórias.

Além disso, ela é rica em aldeído dinâmico, um óleo que atua na redução das bactérias bucais.

Por essa razão, ela é recomendada para combater o mau hálito e prevenir a cárie dentária.

Benefícios do mel

O mel é rico em vitamina A, C, D e E, além de possuir propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antioxidantes.

Benefícios do bicarbonato de sódio

O bicarbonato é alcalino, por isso controla a acidez da boca e favorece a eliminação de bactérias que causam o mau hálito.

Além disso, ele possui propriedades curativas eficazes no tratamento de aftas na boca, sensibilidade, inflamação das gengivas e acumulação de tártaro.

E também auxilia no branqueamento dos dentes.

Cuidados

Uma das formas de evitar o mau hálito é manter a higiene bucal:

use fio dental, escove os dentes e a língua

consulte um dentista regularmente

tenha uma dieta balanceada

evite o jejum prolongado

controle o estresse

Embora esse remédio caseiro seja eficaz, casa organismo reage de uma maneira.

Por isso, se o problema persistir, é importante consultar um dentista para investigar o que está acontecendo.