Os remédios caseiros podem ser uma boa solução natural para ajudar durante uma crise de diarreia, sendo úteis principalmente para promover a nutrição e a hidratação do organismo, ajudando o corpo a combater a diarreia mais rapidamente.

Além disso, também existem remédios caseiros que prendem o intestino, no entanto, só devem ser utilizados após o segundo dia de fezes líquidas e idealmente com indicação do médico, já que a diarreia é uma defesa do corpo que permite eliminar algum microrganismo que esteja causando uma infecção do sistema digestivo e, por isso, não deve ser interrompida sem uma avaliação médica.

Quando se detecta a diarreia, é importante procurar ajuda médica, especialmente na presença de sangue e muco, principalmente quando se trata de crianças, idosos ou enfermos. Durante o tratamento também é aconselhado comer alimentos de fácil digestão e ricos em água, e beber bastante água, suco ou chá, por exemplo, para evitar a desidratação. Veja também o que comer na diarreia.

Remédios caseiros para hidratar e nutrir

Alguns dos remédios caseiros que ajudam a hidratar e nutrir o corpo durante uma diarreia são:

1. Água aromatizada

6 remédios caseiros para tratar a diarreia

A água aromatizada é uma excelente forma de manter o corpo bem hidratado durante uma crise de diarreia.

Ingredientes:

1 litro de água;

5 folhas de hortelã;

1 colher de sopa de suco de limão ou ¼ de limão;

2 fatias médias de melancia cortadas, sem casca.

Modo de preparo:

Cortar duas fatias de melancia, retirar a casca, cortar em pedaços menores e colocar em um jarro. Juntar o suco de limão e as folhas de hortelã, acrescentar água gelada e misturar.

2. Sopa de cenoura

6 remédios caseiros para tratar a diarreia

A cenoura é indicada no tratamento da diarreia porque é rica em nutrientes como, sódio, potássio, fósforo, cálcio e magnésio, importantes para ajudar a recuperar o organismo e, ajuda essencialmente a nutrir e manter a hidratação do corpo.

Ingredientes:

5 cenouras médias;

1 batata média;

¼ de abobrinha sem casca;

1 litro de água;

1 colher de sopa de azeite;

Sal a gosto.

Modo de preparo:

Cortar os legumes em pequenos pedaços, colocar em uma panela com água e adicionar sal a gosto. Quando estiverem cozidos, bater no liquidificador ou triturador de alimentos até que fique na consistência de um creme. Se ficar muito espesso pode ser adicionada água quente até ficar com a espessura a gosto. No final, temperar com o azeite, misturar e servir.

3. Xarope de cenoura e maçã

6 remédios caseiros para tratar a diarreia

Um bom remédio caseiro para parar a diarreia pode ser feito em casa utilizando maçã e cenoura ralada porque são alimentos leves e de fácil digestão.

Ingredientes:

1/2 cenoura ralada;

1/2 maçã raspada;

1/4 xícara de mel.

Modo de preparo:

Numa panela levar para ferver em banho-maria todos os ingredientes por aproximadamente 30 minutos em fogo baixo. A seguir, deixar esfriar e colocar num frasco de vidro limpo com tampa. Tomar 2 colheres deste xarope por dia enquanto durar a diarreia.

Este xarope pode ser conservado na geladeira por 1 mês.

Remédios caseiros para prender o intestino

Os remédios caseiros que ajudam a prender o intestino devem ser usados, idealmente, após indicação médica e incluem:

1. Chá de camomila

6 remédios caseiros para tratar a diarreia

Uma ótima solução natural para diarreia é tomar o chá de camomila várias vezes ao dia porque além da camomila ajudar a prender o intestino de forma leve, também mantém a pessoa hidratada. 

A camomila possui propriedades antiespasmódicas que diminuem as contrações do intestino, reduzindo o desconforto abdominal e ajudando a reter a fezes por mais tempo.

Ingredientes:

1 punhado de flor de camomila;

250 ml de água.

Modo de preparo:

Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver por aproximadamente 15 minutos em fogo baixo. Apagar o fogo, tampar a panela e deixar amornar, depois coar e beber em pequenos goles várias vezes durante o dia.

O chá deve ser consumido sem açúcar porque pode agravar a diarreia. Uma boa opção para adoçar o chá é adicionar mel.

2. Folha de goiabeira e caroço de abacate

6 remédios caseiros para tratar a diarreia

Um outro ótimo remédio caseiro para a diarreia é o chá de folhas de goiabeira porque ajuda a segurar o intestino. O caroço do abacate torrado é recomendado para prender o intestino e também parece ajudar no combate de possíveis infecções.

Ingredientes:

40g de folhas de goiabeira;

1 litro de água;

1 colher da farinha de caroço de abacate torrado.

Modo de preparo:

Colocar a água e as folhas de goiabeira numa panela e deixar ferver. Apagar o fogo, deixar esfriar, coar e depois acrescentar o pó do caroço do abacate torrado. Beber a seguir.

Para fazer a farinha do caroço de abacate, basta colocar o caroço do abacate em um tabuleiro e levar para assar, até que fique completamente seco. A seguir, bater o caroço no liquidificador até virar pó e depois guardá-lo num recipiente de vidro bem fechado.

O chá não deve ser consumido com açúcar porque pode agravar a diarreia e, por isso, uma boa opção para adoçar o chá é adicionar mel.

3. Panquecas de banana verde

6 remédios caseiros para tratar a diarreia

A banana verde é uma excelente opção no tratamento da diarreia porque contém pectina, uma substância que aumenta a absorção da água no intestino, o que faz com que as fezes fiquem mais “secas”, diminuindo a diarreia.

Ingredientes:

2 bananas pequenas verdes;

100 g de farinha de trigo;

2 ovos médios;

1 c. de chá de canela;

1 c. de sopa de mel.

Modo de preparo:

Colocar as bananas e os ovos na liquidificadora e bater bem. Colocar a mistura numa taça e acrescentar a farinha e a canela e envolver com uma colher até ficar uma mistura cremosa.

Colocar uma porção da massa das panquecas numa frigideira antiaderente. Deixar cozinhar em fogo baixo durante 3-4 minutos. Virar, e voltar a deixar cozinhar pelo mesmo tempo. Repetir até terminar a massa. No final cobrir as panquecas com fios de mel e servir.

Cuidados importantes durante a crise de diarreia

Durante a crise de diarreia é recomendado ter alguns cuidados específicos como preferir o consumo de carnes brancas e peixe, cozidos ou grelhados, pão branco, massa branca, além de evitar gorduras, alimentos muito condimentados e alimentos ricos em fibra.

É ainda muito importante manter a hidratação uma vez que a desregulação do intestino pode provocar desidratação e, por isso a pessoa pode beber o soro caseiro que ajuda a não desidratar e a repor os sais minerais que são perdidos durante a diarreia.