Você chora muito?

E já se perguntou qual o motivo de tantas lágrimas?

Pois seja lá qual for a sua razão, “o choro é uma excelente maneira de liberar emoções e processar situações difíceis”, explica a doutora Gail Saltz, professora associada de psiquiatria da Escola de Medicina Weill-Cornell do Hospital Presbiteriano de Nova York. 

Mas atenção: se você sentir que seu choro é excessivo e que não tem controle sobre suas emoções, isso pode significar que algo mais sério está acontecendo.

Veja os possíveis problemas por trás de tanto choro, segundo especialistas. 

Depressão

A depressão é um distúrbio de humor que pode provocar crises de choro incomum. 

“Se você teve uma mudança no quanto está chorando e é consistente com seu humor, deve pensar em depressão”, diz Saltz. 

Tristeza permanente, desesperança ou vazio, perda de interesse, distúrbios do sono e fadiga são alguns dos sintomas da doença.

Veja 7 formas de tratar a depressão sem nenhum remédio químico. 

Ansiedade

As lágrimas, junto com preocupação excessiva, irritabilidade e dificuldade de concentração, são um sinal de transtorno de ansiedade. 

Se você perceber que está sentindo excesso de ansiedade, consulte um profissional.

Até lá, veja 5 estratégias simples para controlar a ansiedade e os ataques de pânico.

Trauma precoce

Mulheres que tiveram uma infância traumática, ou sofreram eventos traumáticos extremos, frequentemente choram mais do que o que é considerado normal,

Isso ocorre porque o sistema nervoso simpático sofre trauma ou ansiedade na mesma maneira somática de resposta, independentemente da escala de quão traumático o evento é realmente.

Estresse

Quando o corpo lida com sentimentos fortes, o “cérebro sensível” domina o “cérebro pensante”, permitindo que as lágrimas fluam mais facilmente.

Além disso, é importante dizer que os níveis de cortisol  também aumentam com o estresse, podendo intensificar a hipersensibilidade e a reatividade a uma situação estressante.

Personalidade

A personalidade é muito particular e cada pessoa tem a sua.

A personalidade pode ser caracterizada pela coleção de comportamentos, traços e cognições. 

E, claro, algumas pessoas têm personalidades mais sensíveis do que outras. 

Hormônios

São os hormônios que controlam funções corporais como fome, reprodução, emoções e humor.

Qualquer coisa que cause uma mudança nos hormônios, como tempo pré-menstrual, pós-parto ou menopausa pode fazer com que as mulheres chorem mais facilmente. 

Mulheres

As mulheres são mais acostumadas ou criadas para externar seus sentimentos.

Isso significa que o choro, uma expressão típica de tristeza, luto ou vulnerabilidade, é mais familiar para elas. 

Efeito pseudobulbar

O PseudoBulbar afeta (PBA) é uma condição neurológica que afeta suas emoções após uma lesão cerebral traumática ou distúrbio na parte do cérebro que controla a emoção. 

Se você não costumava ser um chorão, mas está tendo crises de choro, risadas incontroláveis ??ou raiva que não são consistentes com o seu humor, pode ser um efeito pseudobulbar. 

Isso pode ser consequência de inúmeras situações de lesão cerebral, como um derrame, lesão orgânica, demência e muito mais.